Способ спортивного плавания, который является самым быстрым
Правила соревнований по спортивному плаванию часто упоминают вольный стиль. Это означает, что плыть участник может любым способом, сменить его во время заплыва. Учитывая тот факт, […]
Как надевать очки для плавания
Комфортно плавать в бассейне часто мешают постоянное сползающие ремешки маски или попадающая под края вода. Чтобы этого не происходило, нужно научиться правильно одевать очки для […]
Можно ли плавать в бассейне при беременности
Плавание – популярный вид физической активности, задействующий все группы мышц и служащий профилактикой множества заболеваний. Разберемся безопасно ли беременным ходить в бассейн и стоит ли […]
«Поплавок» — упражнение для отработки техники дыхания в бассейне
Одним из четырех базовых упражнений, которые используются при обучении плаванию, является упражнение «поплавок», которое учит правильно работать с дыханием в воде, а также избавляться от […]
Уход за очками для плавания
Специальные очки защищают глаза во время плавания и создают необходимую воздушную прослойку, позволяя четко видеть предметы под водой. Эти свойства делают тренировки в бассейне значительно […]
Справка на энтеробиоз для бассейна
Справка на энтеробиоз для бассейна – важный документ, гарантирующий безопасность посетителей внутри плавательного комплекса. Разберемся где и как получить заветную справку, необходимую для посещения бассейна, […]
Правила поведения и техника безопасности при посещении бассейна
Спортивные тренировки на воде имеют статус повышенной опасности, поэтому важно хорошо знать и соблюдать все установленные правила плавания. Чтобы занятия проходили комфортно для всех посетителей […]
Что делать если «потеют» очки для плавания
Плавательные очки – важный аксессуар, защищающий глаза от негативного воздействия морской соли или хлорки, используемой для обеззараживания бассейна. Современные модели оснащены диоптриями, спасающими слабовидящих людей, […]
Лечебное плавание при сколиозе в бассейне
При деформации позвоночника врачи зачастую рекомендуют пациенту заняться плаванием. Особо полезен бассейн при сколиозе 1, 2 и 3 стадии. Запрещено тренироваться лишь при наличии нестабильности […]
Как проявляется аллергия на воду в бассейне у детей и взрослых
Для поддержания мышечного тонуса и здоровья иммунной системы врачи советуют занятия в бассейне, подходящие для людей всех возрастов. Однако, в ряде случаев люди сталкиваются с […]