Можно ли плавать в бассейне при беременности
Плавание – популярный вид физической активности, задействующий все группы мышц и служащий профилактикой множества заболеваний. Разберемся безопасно ли беременным ходить в бассейн и стоит ли […]
Месяц: Февраль 2019
«Поплавок» — упражнение для отработки техники дыхания в бассейне
Одним из четырех базовых упражнений, которые используются при обучении плаванию, является упражнение «поплавок», которое учит правильно работать с дыханием в воде, а также избавляться от […]
Уход за очками для плавания
Специальные очки защищают глаза во время плавания и создают необходимую воздушную прослойку, позволяя четко видеть предметы под водой. Эти свойства делают тренировки в бассейне значительно […]
Справка на энтеробиоз для бассейна
Справка на энтеробиоз для бассейна – важный документ, гарантирующий безопасность посетителей внутри плавательного комплекса. Разберемся где и как получить заветную справку, необходимую для посещения бассейна, […]
Правила поведения и техника безопасности при посещении бассейна
Спортивные тренировки на воде имеют статус повышенной опасности, поэтому важно хорошо знать и соблюдать все установленные правила плавания. Чтобы занятия проходили комфортно для всех посетителей […]
Что делать если «потеют» очки для плавания
Плавательные очки – важный аксессуар, защищающий глаза от негативного воздействия морской соли или хлорки, используемой для обеззараживания бассейна. Современные модели оснащены диоптриями, спасающими слабовидящих людей, […]
Лечебное плавание при сколиозе в бассейне
При деформации позвоночника врачи зачастую рекомендуют пациенту заняться плаванием. Особо полезен бассейн при сколиозе 1, 2 и 3 стадии. Запрещено тренироваться лишь при наличии нестабильности […]