Плохое зрение — вовсе не причина отказываться от спортивных тренировок и активного образа жизни. Изобретение контактных линз позволило решить проблему неудобных очков, которые могут разбиться при резких движениях. Это сделало большинство видов спорта доступным для людей с различными нарушениями зрения. Но вопрос о возможности использования линз при плавании до сих пор остается открытым.
Содержание
Можно ли плавать в линзах в бассейне
Большинство офтальмологов отрицательно комментируют решение плавать в контактных линзах. Причиной этому особенность устройства — пластичная поверхность чувствительна к влаге и активно впитывает ее. Это позволяет сливаться с естественной микрофлорой на поверхности глазного яблока, исключить риск отторжения. Но при соприкосновении с водой бассейна тело линзы также впитывает ее, вместе с содержащимися в ней веществами и дезинфицирующими растворами. В этом случае плавание в бассейне может привести к разным негативным последствиям:
- вещества, содержащие хлор, при соприкосновении с глазами через поверхность устройства вызывают раздражение, покраснение, ощущение сухости;
- вода затекающая под линзу также может вызвать дискомфорт и воспаление;
- в ряде случаев может начаться инфекция, которая способна вызвать различные осложнения, привести к ухудшению зрения;
- модели плановой замены, которые носят длительное время, будут испорчены после попадания на них влаги, а их стоимость достаточно высока.
Особенную опасность представляет ныряние и плавание под водой. В этом случае нельзя избежать намокания линз, даже если при погружении стараться держать глаза плотно закрытыми. Зажмуривание может вызвать соскальзывание устройства под веки и тренировку невозможно будет продолжить. При попадании в глаза большого количества влаги также может произойти вымывание и потеря устройства. Врачи рекомендуют брать с собой контейнер со специальным раствором и снимать линзы перед занятием, чтобы плавать без них. Но если зрение очень плохое, заходить в воду может быть опасным.
ВАЖНО: Выходом может стать плавание без погружения, когда голова постоянно удерживается над поверхностью воды. При движениях рук необходимо прищуривать глаза, защищая их от брызг. Решить проблему плавательных тренировок также помогут защитные маски и очки, плотно прилегающие к коже вокруг глаз. При их использовании разрешается нырять, но полностью исключить риск попадания воды на линзы они не могут.
Однодневные линзы для бассейна
Некоторые посетители бассейна практикуют использование для тренировок одноразовых моделей. В отличие от устройств плановой замены, они стоят недорого — при намокании их можно сразу снять и заменить на новые. Если вода попала в глаза и возник дискомфорт, необходимо выполнить следующие действия:
- Сразу же прекратить тренировку и выйти из воды.
- Снять линзы и промыть глаза специальным раствором.
- Если есть проблемы при снимании, ощущается эффект прилипания, сухости — необходимо закапать побольше раствора и осторожно водить пальцем по поверхности глазного яблока, пока устройство не снимется.
- При возможности закапать витаминные глазные капли.
Если дискомфорт прошел, можно надеть запасную пару и продолжить занятие. Но если неприятные ощущения сухости, пощипывания или боли не проходит — необходимо как можно скорее обратиться к офтальмологу.
Можно ли плавать с линзами на море, в речке
Природные водоемы лишены агрессивных химических примесей, но вместо этого содержат большое количество разнообразных бактерий. Уровень загрязнения рек и озер часто превышает норму, поэтому купание в водоеме с пресной водой может вызвать развитие инфекции при попадании влаги на поверхность глаз. Если плавать в линзах в море или океане, они могут впитать соленую воду, что также вызовет сильное раздражение и воспаление.
Даже плавание без ныряния, когда голова остается над водой, небезопасно — на открытой воде часто образуются волны, которые могут захлестнуть пловцов. Но купаться без линз на открытых водоемах также нельзя, плохое зрение может стать причиной возникновения травматичных или опасных для жизни ситуаций. Решением может стать использование защитных средств, таких как маска или очки для плавания.
Как защитить контактные линзы при плавании
Для защиты глаз от брызг традиционно используются спортивные очки или маски. Окантовка из мягкой резины или силикона плотно прижимает кожу вокруг глаз, исключая проникновение влаги. Профессиональные спортсмены на соревнованиях часто используют плавательные очки с диоптриями. Стоимость такого устройства очень высока, но окупается комфортом и свободой при нахождении в воде.
Оставить комментарий